ถึงเวลาปั๊มกล้ามรอเล่นน้ำสงกรานต์ ถ้าคิดอะไรไม่ออก ให้เริ่มจาก 17 ท่านี้ เล่นเน้นครบทุกจุด สะดุดทุกสายตา สาวน้อยสาวใหญ่ก็ไม่วายหันมามอง (Day 1: หน้าอก, หัวไหล่, หลังแขน / Day 2: หลัง, หน้าแขน, หน้าท้อง)<br />แค่ Share วิดีโอนี้ แล้ว Tag เพื่อน คุณอาจได้เล่นฟรีที่ BASE Bangkok <br />ติดตามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ www.gqthailand.com/life/view/?url=gq-get-fit-x-base<br />For more information please visit https://basebangkok.com<br /><br /><br />ดูคลิปวิดีโออื่นๆ ได้ที่ https://www.gqthailand.com/gq-video<br /><br />ติดตามช่องทางต่างๆ ของ GQ Thailand ได้ที่<br /><br />Facebook : https://www.facebook.com/gqmagazinethailand<br />Instagram : https://www.instagram.com/gqthailand/<br />Twitter : https://www.twitter.com/gqthailand<br />Line TV : https://tv.line.me/st/gq<br />TikTok : https://www.tiktok.com/@gqthailand
